유산균과 피부 건강
유산균과 피부건강 피부는 우리 몸의 가장 큰 장기로, 우리를 환경적 요인으로부터 보호하고, 체온을 조절하며, 감각 정보를 전달하는 등의 중요한 역할을 한다. 이러한 피부의 건강을 유지하는 데는 여러 요소가 기여하는데, 그 중 하나가 바로 유산균이다. 그럼 유산균은 어떻게 우리의 피부 건강에 기여할까? 유산균은 우리의 장에서 발견되며, 장의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 장의 건강은 우리의 전반적인 건강, 특히 피부 건강에 큰 영향을 미친다. 장이 건강하면, 필요한 영양소의 흡수가 증가하고, 유해한 물질의 제거가 향상되어, 이는 피부 건강을 개선하는 데 도움이 된다. 또한, 유산균은 우리의 면역 시스템과 상호작용하여, 피부의 염증 반응을 조절하는 데 도움준다. 이는 피부 질환, 예를 들어 아토피..
2023. 7. 10.